Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 80,41g | Prot: 114,55g | Carbs : 127,10g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Tahu Goreng. Almoço: Ikan Patin, Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Mie Ayam. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ulanimut
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