Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 18,98g | Prot: 50,57g | Carbs : 95,42g.
Almoço: Duku, Rebo Kuaci Original, Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Pepaya. Jantar: Tekwan, Pepaya. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 18 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 42 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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