Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 80,16g | Prot: 98,37g | Carbs : 192,46g.
Pequeno Almoço: Good Food Орех Макадамия, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Окей Изюм Темный, Мясновъ Творог 5%. Almoço: Лента Банан, Мясновъ Шейка в Маринаде Авиньон, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Jantar: Медовик, Белочка Эклеры со Сгущенкой, Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Кубань-Вино Кагор Тамани, SPAR Торт Сметанный, Милка Молочный Шоколад, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Бкк Сушка Малютка, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __Мм
|