Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 72,03g | Carbs : 189,46g.
Pequeno Almoço: Грейпфрут, Кофе, Горячие Бутерброд. Almoço: Epica Йогурт Натуральный с Ананасом . Jantar: Rich Ананасовый Сок, Ikea Чесночная Булочка, Колбаса Докторская, Сгущенное Молоко, Ваби Саби Том Ям. Snacks/Outros: Колбаса Докторская, Rich Ананасовый Сок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|