Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 53,64g | Prot: 72,30g | Carbs : 201,82g.
Pequeno Almoço: Sante Pełnoziarniste Płatki Zbożowe z Owocami, Biedronka Fruvita Mango, Jabłka, Polaris Smart Drink Active, Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier. Almoço: Galaretka z Kurczaka. Jantar: Biedronka Ser Gouda, Obiad, Oliwa z Oliwek, Podravka Passata. Snacks/Outros: Piwo Jasne. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kosmaty2
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