Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 40,63g | Prot: 67,47g | Carbs : 85,72g.
Pequeno Almoço: Havregrynsgröt. Almoço: Gurka, Tomater, Röd Paprika, Fetaost, Apelsiner, Blandad Sallad, Fläskfilé, Rödbetor. Jantar: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Champinjoner, Cappuccino, Kycklingfilé, Vispgrädde. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de serframåt
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