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antes
39kg
80
66
79
IMC 15 aprox
Etapa de atracones
65.6kg
95
86
94
IMC 25 aprox
Ahora
53 kg
92
73
91
IMC 20.78 aprox
Meta siguiente
90
67
90
49kg
soñar no cuesta nada 😉
la masa muscular es la diferencia
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53 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 59,40g | Prot: 82,91g | Carbs : 157,38g.
Almoço: Mi Reina Tortillas (Guacamole), Leche Entera, Requesón. mais...
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peso estável
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 Comentários
Parece que estás haciéndolo bien!! Dale a los hierros y verás cómo vas a ponerte divina.
09 mar 20 por membro: EvaSieteTres
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volver realidad el sueño cuesta más trabajo pero eres muy disciplinada, lo vas a lograr
09 mar 20 por membro: Mirthza
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Gracias Eva!! Ya estoy en eso
Mirtzha gracias por el apoyo, aunque no se cumpla al pie de la letra espero acercarme bastante
09 mar 20 por membro: pa_ola
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Histórico de Peso de pa_ola
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