Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 66,15g | Prot: 99,81g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Табрис Салат с Куриным Филе и Грибами. Almoço: Куриный Суп, Хлеб Черный. Jantar: Салат с Курицей, Хлеб Черный. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
стэп - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.rooz 76
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