Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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105,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3013 kcal
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Líp: 101,31g | Prot: 99,94g | Carbs : 428,24g.
Pequeno Almoço: Bauer Der Kleine Bauer Pfirsich Maracuja, Wurstaufschnitt, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Orangensaft, Butter. Almoço: Spezi Spezi, Schwartau Schokosauce, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Baguette, Kühne Balsamico Dressing, Aldi BBQ Schweinefilet-Medaillons Kräuter, Gemischte Blattsalate. Jantar: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Wurstaufschnitt, Aldi Käseaufschnitt, Butter. Snacks/Outros: Nestle Smarties, Haribo Tropifrutti, Lidl Brezel. mais...
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147 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Fitbit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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