Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2013
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108,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 56,00g | Carbs : 175,00g.
Jantar: Sausage, Mozzarella, Olive Oil and Garlic. Snacks/Outros: Squares Milk chocolate with hazelnut crisp filling, Chocolate Chip Oatmeal Cookies. mais...
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3272 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Ir às Compras - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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