Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 86,67g | Prot: 93,45g | Carbs : 162,92g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье. Almoço: Лечо, Верес Горошек Зеленый, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. Jantar: Хрен, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Говяжья. Snacks/Outros: Верность Качеству Шоколад Априори 75%. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkiyzefirka
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