Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 37,16g | Prot: 33,10g | Carbs : 112,90g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ленивый Хачапури. Almoço: Подсолнечное Масло, Bifido Кефир 1%, Гречка Вареная. Jantar: Яблоко Желтое, Шоколад, Кофе, Жареное Яйцо, Bifido Кефир 1%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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151 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hexin.
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