Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 49,02g | Prot: 64,10g | Carbs : 259,53g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Bonvida Сироп Амаретто, Кофе с молоком. Almoço: Мёд, Жареное Яйцо, Брокколи. Jantar: Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Борщ с Курицей, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Outros: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Кофе с молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Банан, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jene4ka32
|