Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4431 kcal
|
Líp: 255,08g | Prot: 97,31g | Carbs : 441,10g.
Pequeno Almoço: Nesquik Cacao en Polvo, Tarta, Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada, Puleva Leche Entera Fresca. Jantar: DIA Pate de Atún, Casa Tarradellas Paté de Salmón, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Nata para Montar. Snacks/Outros: Manzana, Plátano. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|