Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 60,50g | Prot: 96,96g | Carbs : 78,83g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 5,5%, Кофе. Almoço: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Now Ultra Omega-3, Сыр Российский, Петелинка Куриная Грудка Филе. Jantar: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Outros: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, KFS Пати Баскет, Американо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|