Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 68,02g | Prot: 63,39g | Carbs : 108,42g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Gendai Missoshiru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Refogado, Ovo Cozido. Jantar: Pururuca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Refogado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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