Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Líp: 68,02g | Prot: 63,39g | Carbs : 108,42g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Gendai Missoshiru, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Refogado, Ovo Cozido. Jantar: Pururuca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Refogado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|