Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 32,83g | Prot: 82,58g | Carbs : 68,68g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Сыр Косичка, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Донские Традиции Говядина по-Домашнему. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|