Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 66,78g | Prot: 53,94g | Carbs : 138,22g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 25%, Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Водка (45 Градусов), ВИК Холодец Говяжий, Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stutu1
|