Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 53,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 25,09g | Prot: 43,47g | Carbs : 99,03g.
Pequeno Almoço: Elma Chips Stiksy. Almoço: Pepsi Pepsi, Vagem Cozida, Pepino (com Casca), Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batatas (com Leite Integral). Jantar: Pastel de Carne, Lacta Chocolate Ao Leite. Snacks/Outros: Bilu Biluzitos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de evertonblehm
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