Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 119,29g | Carbs : 115,54g.
Pequeno Almoço: Розумний Вибір Молоко Згущене, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Хуторок Мука Пшеничная, . Сырое Яйцо, Danone YoPRO Черника 0,1%, Doctor Benner Гранола Шоколад Та Мигдаль. Almoço: Ашан Рукола, Своя Линия Кукуруза , АТБ Помидор, Молокія Масло 82%, Добряна Моцарелла, Епікур Філе Куряче, Barilla Penne Rigate. Jantar: Сильпо Авокадо, АТБ Огурец, Ашан Рукола, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Своя Лінія Квасоля Натуральна, Епікур Філе Куряче. Snacks/Outros: Молокія Творог 5%, Марта Млинці 9.03, Розумний Вибір Молоко Згущене, Марта Сирник. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martha_i_am
|