Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Líp: 35,46g | Prot: 81,14g | Carbs : 82,13g.
Pequeno Almoço: Zuko Jugo Light, Huevo Cocido, Café con Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Brazo Gitano, Setas, Zanahoria Cocida, Coliflor, Lider Brocoli, Bacalao del Atlántico. Jantar: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Jamón de Pavo, Pan Integral. Snacks/Outros: Jumbo Galletas Soda Light. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de josevazquez camacho
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