Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Líp: 91,26g | Prot: 66,45g | Carbs : 171,59g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Помидоры, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Lindt Lindor Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Батон. Almoço: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Jantar: Krusovice Темное Пиво, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка по Французски. Snacks/Outros: Lindt Линдор, Рафаэлло Конфета, Икра Красная, Сливочное Масло, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Манго. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|