Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 134,11g | Prot: 75,12g | Carbs : 40,83g.
Pequeno Almoço: Silver Spoon Truvia, Nescafe Gold Blend, Revive Multi Collagen Protein, Double Cream, PVL Essentials MCT Oil. Almoço: Olive Oil , Tesco Avocado , Cathedral City Cheddar Cheese, Waitrose Babyleaf Salad. Jantar: Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Peppery Babyleaf Rocket Salad. Snacks/Outros: Flat White, Costa Coffee Sugar Free Caramel Syrup (Medio), PhD Smart Bar Caramel Crunch . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harikamelis
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