Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 43,70g | Prot: 46,50g | Carbs : 265,00g.
Pequeno Almoço: MyProtein Meal Replacement Bar, Tesco Seedless Black Grapes, Bananas . Almoço: Tesco Californian Seedless Raisins, Bananas , Kellogg's Fruit N Fibre. Jantar: Pringles Original (30g), Pringles Original (40g), Sainsbury's Baby New Potatoes, Black Olives, Symington's Tomato Pasta Mugshot, Co-Op Marrowfat Processed Peas. Snacks/Outros: Asda Chosen By You Pickled Onions. mais...
|
|
2517 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FuzzyCat1
|