Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 56,15g | Prot: 77,57g | Carbs : 107,97g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Картофель Отварной. Jantar: Ikea Брусничный Джем, Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Outros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олька-Карамболька
|