Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 78,09g | Prot: 128,15g | Carbs : 151,52g.
Pequeno Almoço: Rolnik Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Almoço: Radix-Bis Pasta Orzechowa , Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy. Jantar: Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Freshona Ogórki Konserwowe, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Pikok Pure SZYNKA DREWNEM JABŁONI WĘDZONA , Lidl Chleb Słonecznikowy . Snacks/Outros: Alesto PRAŻONA KUKURYDZA o SMAKU PAPRYCZKA CHILLI. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
09 mar 20 por membro: K1C1A
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Histórico de Peso de gumcyk89
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