Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 76,28g | Prot: 89,22g | Carbs : 204,94g.
Pequeno Almoço: Sayur Campuran, Telur Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah, Bertolli Olive Oil, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Jamur Putih (Ditumis), Kentang Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Aice Mochi Vanila, Yupi Big Burger, Kapal Api Coffe Candy, Kalbe Hydro Coco, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wtp1409
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