Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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151,0 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 130,00g | Carbs : 72,00g.
Almoço: Sparkling Ice Caffeine Black Raspberry, Driscoll Raspberries, Two Good Blueberry Greek Yogurt, Panera Bread Southwest Chile Lime Salad (No Corn, Quinoa, Tortilla). Jantar: Quest Protein Bar Mint Chocolate Chunk, Sundae Shoppe Keto Ice Cream (Mint Chocolate Chip). Snacks/Outros: Jack Link's Original Turkey Jerky, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Premier Protein Cafe Latte. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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