Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 54,39g | Carbs : 135,81g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Almoço: Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tomat Merah, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Filma Minyak Goreng Filma, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Brokoli, Sawi. Jantar: Taro Potato Barbeque, Duku. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hyunta10
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