Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 75,61g | Prot: 110,07g | Carbs : 117,73g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, ARO Масло Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Самбери Капуста Острая Бонсай, Три Кота Салат из Моркови по-Восточному, Аморе Кета Холодного Копчения. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Outros: Яичный Белок, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Птичье Молоко. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veranika90
|