Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 30,13g | Prot: 85,22g | Carbs : 94,64g.
Pequeno Almoço: Абрикосовые Джемы и Варенья, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Outros: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|