Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 69,42g | Prot: 73,54g | Carbs : 97,08g.
Pequeno Almoço: Lactica Греческий Йогурт. Almoço: Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков, Грабли Селедка Малосольная, Самбери Салат Сырно-Морковный. Jantar: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Маслины, Гречка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Outros: Массандра Портвейн Красный Крымский, Рафинад, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Awaska
|