Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 73,08g | Carbs : 110,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Fazer Пирожок Карельский с Картофелем. Almoço: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мёд, Сухари, Хлеб Черный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Рыбный Суп. Jantar: Скумбрия Запеченная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Outros: Вдохновение Шоколад Классический. mais...
|
A Ganhar 3,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|