Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 64,27g | Prot: 114,41g | Carbs : 127,71g.
Pequeno Almoço: Сыр Чеддер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Яйцо, Шашлык Куриный, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Помидоры Черри, Bonduelle Стручковая Фасоль. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Snacks/Outros: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Печеное Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|