Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 41,94g | Prot: 91,23g | Carbs : 109,35g.
Pequeno Almoço: Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан, Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Рис Вареный. Jantar: Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Аквамарин Сардина в Томате. Snacks/Outros: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|