Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 64,96g | Prot: 59,76g | Carbs : 101,93g.
Pequeno Almoço: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Кофе с Молоком. Almoço: Милка Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Heinz Брусничный Соус, Ясные Зори Филе Без Кожи, Баклажаны Гриль. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de for_katrin
|