Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 60,55g | Prot: 21,40g | Carbs : 121,46g.
Pequeno Almoço: Картошка Жареная Картошка Жареная, Кофе, Подсолнечное Масло, Сметана 20%, Рагу из Кабачков. Almoço: Вафли, Простые Пельмени, Сметана 20%. Jantar: Кофе, Вафли. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hexin.
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