Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 70,22g | Prot: 47,57g | Carbs : 15,24g.
Almoço: Queijo Coalho, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Danone Requeijão Cremoso Light, President Queijo Mussarela, Ovo. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Spinning - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiana Lela
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