Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2013
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 72,48g | Prot: 156,94g | Carbs : 241,33g.
Pequeno Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge, Trader Joe's Quick Cook Steel Cut Oats, Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Fresh Express Spinach, Safeway Chunk Light Tuna in Water, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Gala Apples. Jantar: Eating Right pasta plus penne rigate, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Broccoli & Cauliflower, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Dried Sunflower Seed Kernels, Great Value Yellow Popping Corn, Eating Right vanilla no sugar added light ice cream, Dried Sunflower Seed Kernels, Reese's Mini Peanut Butter Egg, Dried Sunflower Seed Kernels, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, safeway Triple Berry Blend, Quest vanilla almond crunch bar. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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