Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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93,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 20,78g | Prot: 52,25g | Carbs : 248,88g.
Pequeno Almoço: Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry, Southern Home Fat Free Skim Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal. Almoço: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Hood Cottage Cheese with Chives. Jantar: Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Bread, Onions , Cooked Carrots, Celery, Arrowhead Mills Pearled Barley, Goya Pinto Beans (Low Sodium), Wegmans Baby Bella Mushrooms. Snacks/Outros: Market Basket Mixed Berry Blend, Wegmans Frozen Strawberries, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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