Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 79,87g | Prot: 97,92g | Carbs : 29,17g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Fios de Ovos, Korin Coxinha da Asa, Repolho, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Itambé Creme de Leite em Lata, Repolho, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Ovo, Bacon, Abacate. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Corrida - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinehit
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