Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 121,40g | Carbs : 142,18g.
Pequeno Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Coffee. Almoço: Coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey. Jantar: Duncan Hines Angel Food Cake Mix, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dry, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla . Snacks/Outros: Kroger 100% White Corn Tortilla Chips, Lindt Lindor Truffle Balls, Zone Perfect Sweet & Salty Nutrition Bar - Cashew Pretzel, Kroger Original Turkey Smokehouse Jerky. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
work - 2 horas, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas e 9 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaOnyx
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