Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 52,76g | Prot: 60,63g | Carbs : 95,93g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Snacks/Outros: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natta.1979
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