Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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71,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 44,02g | Prot: 85,48g | Carbs : 166,89g.
Pequeno Almoço: Pastel, Fitbar Chocolate, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Almoço: Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sate Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Dadar Gulung. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de surya alam
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