Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 56,92g | Prot: 149,36g | Carbs : 187,08g.
Almoço: Selex Arance Tarocco, Conad Pangrattato , Zucchine Cotte, Finocchio, Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Uovo, Petto di Tacchino, Cavolfiore. Jantar: Avocado, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Milbona Quark Magro, Mare Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cotto (da Fresco), Patata Bollita, Zucca. Snacks/Outros: Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Dole Banana. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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