Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2010
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129,7 kg
Perdidos até agora: 41,3 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 42,50g | Prot: 101,00g | Carbs : 213,00g.
Pequeno Almoço: Clif Bar - Chocolate Chip, Chewy Chocolate Chip Bar. Almoço: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Jantar: Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Newman's Own Creamy Southwest Dressing. Snacks/Outros: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. mais...
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3596 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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