Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 57,78g | Prot: 78,19g | Carbs : 215,57g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сушеный Инжир, Изюм, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: De Luxe Льняное Масло, Киви, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Черная Смородина, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Простоквашино Кефир 1%. Jantar: Рудь Масло Вологодське, Вареное Яйцо, Гранат, Черемша, Рыбные Котлеты, Сыр Маасдам, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні. Snacks/Outros: Краснокочанная Капуста, Черемша, Котлета Свиная, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.zt
|