|
24.9
|
66 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 43,72g | Prot: 53,00g | Carbs : 58,85g.
Pequeno Almoço: KIRIN 午後の紅茶 アールグレイ甘くないミルクティー. Almoço: 旭松食品 とうふのおみそ汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Jantar: 鳥貴族 やげんなんこつ, タカラ お茶割り, 西友 ピリ辛ホルモン焼き, ホルモン, ホッピービバレッジ ホッピーセット, サントリー 角ハイボール. Snacks/Outros: 江崎グリコ GABA ビター. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|