Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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79,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 29,48g | Prot: 57,75g | Carbs : 160,93g.
Pequeno Almoço: Panrico Cerealia 14 Cereais e Sementes , Maçãs Gala. Almoço: Uvas, Morangos, Banana, Uvas, Maçãs Gala. Jantar: Tomates, Panrico Cerealia 14 Cereais e Sementes , Morangos, Uvas, Continente Atum Natural . Snacks/Outros: McDonald's Double Cheeseburguer, Açúcar Granulado, Açúcar Granulado. mais...
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2004 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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