Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2020
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104,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 62,29g | Prot: 103,26g | Carbs : 46,90g.
Almoço: Salada Verde Mista, Pepino (com Casca), Spoleto Champignon em Conserva, Alcaparras, Cenouras, Beterrabas, Conquista Palmito, Ovo Frito, Ovo de Codorna, Torresmo, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Liza Maionese tipo Caseira, Tomates Cereja, Vagem, Cebolas, Alface. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de suberg67
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